Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1240 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 30.74g | Carbs: 176.99g.
Breakfast: Капкейк, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Слойка с Творогом, Viola Сыр Плавленый, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Чай с Сахаром. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|