Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
85.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
2503 kcal
|
Fat: 90.64g | Prot: 122.40g | Carbs: 301.99g.
Breakfast: Милка Шоколад с Фундуком и Карамелью , Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Сыр Чеддер, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Лук, Огурец (с Кожурой), Ikea Горчица Мягкая, Торчин Кетчуп Лагідний, Окей Булочка для Гамбургера, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Пирожок с Капустой, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Мандарины. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Мандарины, банан Мини, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Bonduelle Кукуруза, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Мандарины, Фисташки, Мандарины, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Фисташки, Котлеты из Куриной Грудки, Караван Пирог Тертый с Повидлом, Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volobuev_69's Weight History
|