Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
819 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 34.48g | Carbs: 68.80g.
Breakfast: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Fresh Сыр Сулугуни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|