Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
2754 kcal
|
Fat: 115.19g | Prot: 140.14g | Carbs: 303.30g.
Breakfast: Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Апельсин, Яблоко, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Мандарины, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream, Банан, Яблоко, Сыр Гауда, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные), Яблоко, Победа Шоколад Горький без Сахара, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, HARIS Арахисовая Паста Шоколад & Кокос с Медом, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гриднев Домашний на Ржаной Закваске. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|