Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1534 kcal
|
Fat: 134.11g | Prot: 41.74g | Carbs: 48.12g.
Breakfast: Sól, Cynamon, Woda z Cytryną, Lumiko Masło Extra z Łukowa, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany. Lunch: Zielona Herbata, Kawa. Dinner: Gotowane Grzyby, Czarny Pieprz, Sól, Śledź, Orzechy Włoskie, Roleski Majonez Stołowy, Czerwona Kapusta, Czosnek, Oliwa z Oliwek, Zielone Oliwki, Kapusta Pekińska, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ocet Winny (z Jabłek). Snacks/Other: Biedronka Czekolada Gorzka 95% Kakao, Banan. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|