Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
92.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1366 kcal
|
Fat: 28.54g | Prot: 65.48g | Carbs: 230.87g.
Breakfast: Nescafe Latte, Смак Пирог Лимонник. Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, Желудки Куриные, Макароны Отварные. Dinner: Хлеб Черный, Мираторг Куриные Желудки, Макароны Отварные. Snacks/Other: Nutberry Кешью Жареный, Fresh Lime Напиток с Кусочками Лайма, Мандарины, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Магнит Хурма, Мандарины. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliadeadpoolYi's Weight History
|