Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1611 kcal
|
Fat: 88.81g | Prot: 88.51g | Carbs: 117.63g.
Breakfast: Помидоры Черри, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Fish House Тунец Кусочками в Собственном Соку, Пятерочка Авокадо. Lunch: Мясновъ Сэндвич на Чиабатте с Запеченной Курицей и Овощами-Гриль. Dinner: Мясновъ Котлеты Картофельные с Нутом в Кукурузной Панировке, Пупочки с луком. Snacks/Other: Добрые Традиции Кокосовая Паста, АП Арахисовая Паста Кремовая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|