Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
48.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1114 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 56.71g | Carbs: 119.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Варенье, Красные Вишни. Lunch: Помидоры, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Dinner: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Виноград, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Сыр с Плесенью, Вкусный День Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|