Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1462 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 84.85g | Carbs: 160.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Kamis Корица Молотая, Магнит Банан, Овсяная Крупа. Lunch: Минтай в Сметане, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Винегрет без Масла. Dinner: Славянка Конфета Золотой Степ, Я Вкусный Батончик Мюсли Черника в Белом Шоколаде, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Винегрет без Масла, Минтай. Snacks/Other: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Пятерочка Яблоко Голден, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринаmalina's Weight History
|