Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1383 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 97.68g | Carbs: 123.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мандарины, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Помидоры, Родная Природа Творог Домашний 1,8%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Рот Фронт Василек, Родная Природа Сметана 15%, Салат Овощной, Тефтели, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: Zero Сироп Черешня, Родная Природа Сметана 15%, Сырники ПП. Snacks/Other: Excess Free Салат Цезарь с Курицей, Рулет из Лаваша с Творогом, Творог 9%, Печеное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|