Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1609 kcal
|
Fat: 69.57g | Prot: 68.68g | Carbs: 180.07g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Молоко Отборное 3,2%, кофе, Молоко Отборное 3,2%, кофе. Lunch: Карамель, Хлебец, Правильное Решение Паштет из Мяса Птицы , Смак Булка с Отрубями, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Суп Куриный с Чечевицей, Лента Багет Французский. Snacks/Other: Мандарин, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|