Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1974 kcal
|
Fat: 73.89g | Prot: 104.35g | Carbs: 226.97g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Избенка Йогурт Славянский 2,5%, ВкусВилл Геркулес, ВкусВилл Горбуша Филе-Кусочки в Масле, Блины удивительные, Эстер банановый чиз (без теста), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Яйцо Куриное, Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Брокколи Замороженная, Помидоры, Котлеты мои, ВкусВилл Гречка, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Пп манник. Dinner: Русское Море Крабовое Мясо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Славянка Золотой Степ (50г). Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Котлеты мои, Яблоко Зеленое, Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт , Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|