Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1247 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 47.32g | Carbs: 180.39g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Лента Овощи Тушеные с Грибами. Dinner: Омлет с Брокколи, Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Апельсин, Бабаевский Черный Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Киви. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natuly_1978's Weight History
|