Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
65 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1395 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 74.21g | Carbs: 158.27g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 9%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой, Салат из Морской Капусты, Сметана , Сырники Домашние. Dinner: Избенка Творог Мягкий 4,5%, Кофе с Молоком, Черемушки Хлебцы Зерновые. Snacks/Other: Яблоки Гала, Язык Говяжий Отварной, Винегрет без Масла, ВкусВилл Хурма. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Skvrrelka's Weight History
|