Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
76 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
932 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 54.00g | Carbs: 83.80g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Кабачок, Яйцо, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком , Солянка Сборная Мясная. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Магнит Хурма, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.grigorkevich130586's Weight History
|