|
Соленья дают о себе знать😁
|
55.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
998 kcal
|
Fat: 31.05g | Prot: 120.93g | Carbs: 50.71g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Кофе с Молоком, Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Русский завтрак Хлопья Мелкие 5 Злаков, Омлет или Яичница. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: BONA BAR Батончик со Вкусом Арбуз Дыня, Эдем Торт Триумф, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
charming01's Weight History
|