Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
86.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1287 kcal
|
Fat: 75.73g | Prot: 28.02g | Carbs: 122.98g.
Breakfast: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Обычные Блины, Макдоналдс Сахар. Lunch: Агрокомплекс Свинина Тушеная, Ряба Майонез Провансаль Салатный, Восход Хлеб на Сыворотке, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Макдоналдс Сахар, Борщ со Свининой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinka NOV's Weight History
|