Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
123 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1320 kcal
|
Fat: 78.09g | Prot: 123.31g | Carbs: 25.66g.
Breakfast: Беринг Печень Трески Натуральная, Батон, Авокадо, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Беринг Печень Трески Натуральная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Говяжий Фарш. Snacks/Other: Индейка Отварная, President Сливочный Плавленый Сыр. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~~~Анна~~~'s Weight History
|