Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1498 kcal
|
Fat: 69.70g | Prot: 48.28g | Carbs: 159.19g.
Breakfast: Господарь Наполеон, Натуральное Хозяйство Сыр Итальянский Домашний, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Мёд, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Dinner: Рогачев Сгущенка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком, Натуральное Хозяйство Сыр Итальянский Домашний, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Snacks/Other: Зеленый Чай, Хурма. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|