Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1642 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 64.65g | Carbs: 245.07g.
Breakfast: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сахар, Семга Слабосоленая, Лаваш, Любятово Печенье Сливочное. Dinner: Мёд, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Snacks/Other: Закон Бутерброда Сыр Плавленый, Протеин Бар Батончик. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenavladimirova's Weight History
|