Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
66 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1505 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 79.22g | Carbs: 166.95g.
Breakfast: Омлет с Молоком, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Пятерочка Банан. Lunch: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Самарский Бкк Булочка "Изюминка", Астория Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Фабрика Качества Ветчина Шарм , Сметана 20%, Творожные вафли. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|