Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
79 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1266 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 76.21g | Carbs: 135.49g.
Breakfast: Сахар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Ашан Киви, Жареное Яйцо. Lunch: Масло Подсолнечное, Банан, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Ашан Розан с Кремом и Персиком. Snacks/Other: Ашан Киви. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|