Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
50.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1187 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 64.98g | Carbs: 127.69g.
Breakfast: Epica Йогурт Питьевой Малина-Базилик. Lunch: Натур Буфет Паста Карбонара. Dinner: Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Брокколи, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Other: Slakon Pancake Крем с Вареной Сгущенкой, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Doppel Herz Омега-3. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liza2143's Weight History
|