Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1719 kcal
|
Fat: 88.96g | Prot: 75.67g | Carbs: 145.97g.
Breakfast: Ветчина Куриная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Сыр Маасдам. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Кондитерская Прохорова Медовик, Виктория Жульен с Курицей и Грибами, Жареный Картофель, Глобус Винегрет Овощной, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Аквафиш Навага с Добавлением Масла. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
|
1140 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 2 hours and 20 minutes, Google Fit - 21 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринка43's Weight History
|