Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
393 kcal
|
Fat: 17.46g | Prot: 20.97g | Carbs: 39.93g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Сырники, Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Kra's Weight History
|