Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1058 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 55.89g | Carbs: 85.52g.
Breakfast: Wawel Michałek, Suszona Śliwka, Kawa, Wawel Tiki Taki, Jabłecznik, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson). Lunch: Zielona Herbata, KFD Kreatyna, Olimp Micellar Casein. Dinner: Orzeszki Ziemne, Biedronka Czekolada Gorzka 95% Kakao, Olimp Micellar Casein, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Seler Naciowy, Orzechy Brazylijskie. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|