Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
108.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
442 kcal
|
Fat: 10.43g | Prot: 23.93g | Carbs: 66.26g.
Breakfast: Сушеные Яблоки, Каша Пшенная на Воде, Вареное Яйцо, Орифлейм Коктейль, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе с Молоком. Lunch: Песочное Печенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Орифлейм Нэчурал Баланс Суп Спаржа. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|