Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
79.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
951 kcal
|
Fat: 29.19g | Prot: 94.37g | Carbs: 75.15g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Сады Придонья Сок Томатный без Соли. Lunch: Байкальский Кефир Обезжиренный , Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Корбан Чипсы из Мяса Птицы. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GrozaLissa's Weight History
|