Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1478 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 93.01g | Carbs: 137.83g.
Breakfast: Творожный кекс, Egoiste Кофе Молотый, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриная Грудка, Сливочное Масло, Увелка Крупа Пшено. Dinner: Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|