Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
90.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1528 kcal
|
Fat: 55.59g | Prot: 117.91g | Carbs: 132.71g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Il Primo Gusto Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо Всмятку. Lunch: Слобода Кетчуп Гурмэ, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Папа Может Сосиски Филейные. Dinner: Каша Пшенная на Молоке, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Il Primo Gusto Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриные Грудки (Запеченые), Каша Пшенная на Молоке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия_вильвет's Weight History
|