Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
48.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1063 kcal
|
Fat: 23.39g | Prot: 34.05g | Carbs: 63.50g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Lunch: Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Dinner: Шампанское, Апероль Шприц. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|