Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1360 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 61.47g | Carbs: 161.80g.
Breakfast: Мёд, Ашан Сыр Российский 50%, Смак Хлеб Таежный, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Окей Груша Конференс, Творог 5%. Lunch: Смак Хлеб Таежный, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Макдоналдс Маффин с Шоколадом, Салат Овощной с Маслом, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Сыр Российский, Картошка Печеная. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera_aaa's Weight History
|