Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1440 kcal
|
Fat: 67.89g | Prot: 61.08g | Carbs: 142.27g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Натуральное Хозяйство Сыр Итальянский Домашний, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Вареное Яйцо. Lunch: Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Кофе с Молоком, Натуральное Хозяйство Сыр Итальянский Домашний, Bebivita Овощной Суп с Говядиной. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Рогачев Сгущенка. Snacks/Other: Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Натуральное Хозяйство Сыр Итальянский Домашний, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|