|
😯😯😯
|
57.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1386 kcal
|
Fat: 87.65g | Prot: 84.69g | Carbs: 143.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творог 9%, Овсяноблин, Мёд, Замороженная Вишня. Lunch: Кофе, Печенье "К Кофе"Топленое Молоко, Укроп, Омлет с Молоком. Dinner: Nestle Кит Кат Мини, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лосятина в Мультиварке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolesanastasia's Weight History
|