Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
45 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1015 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 61.77g | Carbs: 108.98g.
Breakfast: Yağsız Patlamış Mısır, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Beyaz Un, Tavuk Bage Eti ve Derisi, Yumurta Omleti, Pide Ekmeği. Snacks/Other: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Buono Bitter Çikolata. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mylipohuss's Weight History
|