Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
3160 kcal
|
Fat: 169.46g | Prot: 91.33g | Carbs: 327.12g.
Breakfast: Хурма, Ферма Фета Мягкий Сыр, Огурец, АТБ Стейк Зубатки. Lunch: Яблоко Зеленое, Лаваш, Сыр, Мандарин. Dinner: Яготинське Масло Сливочное 73%, Заварной Крем, Сыр, Лаваш, Зефир, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Кофе Латте, Кулиничи Завиток с Маком . Snacks/Other: Слоеное Тесто. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_fit's Weight History
|