Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
88 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1148 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 104.19g | Carbs: 101.91g.
Breakfast: Кешью, Брокколи, Кабачок, Грудка Индейки, Сетунь Окорочок Куриный, Лента Авокадо, Зеленое Яблоко. Lunch: Брокколи на Пару, Помидоры, Грудка Индейки. Dinner: Живой Продукт Гранатовый Сок Прямого Отжима, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Эрич's Weight History
|