Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1536 kcal
|
Fat: 50.94g | Prot: 71.58g | Carbs: 198.78g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Черкизово Колбаса Сырокопченая Кремлевская, Помидоры, Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Вареное Яйцо. Lunch: Сырники ПП, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Картошка Вареная, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Виноград. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feyaanestesiolog3012's Weight History
|