Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
81 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1420 kcal
|
Fat: 46.97g | Prot: 70.34g | Carbs: 182.08g.
Breakfast: Чио Рио Конфета, Имбирь, Пятерочка Лимон, ВНИМИ Сибирь Творожная Масса. Lunch: Греча с Фаршем 1710, Магнит Хурма, Ясная Горка Карпаччо. Dinner: Салат От Жени 2411, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, СибХлеб Сухарики Ржаные, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%. Snacks/Other: Рот Фронт Коровка Вафли Глазированные Вкус Топленое Молоко, Имбирь, Пятерочка Лимон, Макдоналдс Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yada-net's Weight History
|