|
вот капец уже как бесит это туда сюда
|
71.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1388 kcal
|
Fat: 46.28g | Prot: 82.68g | Carbs: 170.52g.
Breakfast: Мёд, Овсяноблин, Красное Яблоко. Lunch: Овсяное Печенье, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Красное Яблоко, Чечевица Вареная, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Ветчина Куриная, Вареное Яйцо, Вермишелевый Суп, Говядина Постная. Snacks/Other: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Оладьи на Кефире, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антония 9's Weight History
|