Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
123.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1346 kcal
|
Fat: 73.72g | Prot: 126.19g | Carbs: 38.87g.
Breakfast: Авокадо, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Батон. Lunch: Батон, Свиные Ребрышки. Dinner: Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Сулугуни, Батон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~~~Анна~~~'s Weight History
|