Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
749 kcal
|
Fat: 32.07g | Prot: 49.21g | Carbs: 67.04g.
Breakfast: Чай с Молоком, Зефир, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Bite Финиковый Сироп, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной, Котлета Рыбная. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Падун Хлеб Хлеб Соколовский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна6444's Weight History
|