Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
2490 kcal
|
Fat: 87.09g | Prot: 115.04g | Carbs: 315.13g.
Breakfast: Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша на Воде, Чай, Алексеевское Сгущенное Молоко, Лента Сухари с Изюмом . Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная , Геркулесовая Каша на Воде, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Dinner: Ярче Снежок 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Чай, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|