|
После интервального голодания
|
73.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
943 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 29.61g | Carbs: 38.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Зеленый Листовой Салат, Салат Овощной с Маслом, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Gancia Prosecco. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|