Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
46.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1171 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 46.11g | Carbs: 99.70g.
Lunch: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Сыр Российский, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Бельгийские Вафли, Волконский Салат с Уткой , Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.p96's Weight History
|