|
Вес в Клубе 65.4
Прогулка утро 4170шагов
Обед всего 13000шагов
|
64.9 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1160 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 93.02g | Carbs: 90.04g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Куриные Котлеты, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Жимолость, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Other: Вода, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Вареное Яйцо, Бондюэль Зелёный Горошек, Хлебец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|