Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
102.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1391 kcal
|
Fat: 85.13g | Prot: 82.29g | Carbs: 74.89g.
Breakfast: Сушеная Клюква (Подслащенная), Кофе, Староминский Сыродел Сыр Манчестер, Картофель Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Буше Зерновой Багет, Яйцо, Велком Бекон Сырокопченый. Dinner: Седьмой континент Салат Фунчеза. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lydmila.melniko's Weight History
|