Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
619 kcal
|
Fat: 17.18g | Prot: 80.34g | Carbs: 52.19g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо Всмятку. Lunch: Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба. Dinner: Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке), Красное Золото Краб Натуральный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatinblanc's Weight History
|