Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
2108 kcal
|
Fat: 77.87g | Prot: 115.72g | Carbs: 238.51g.
Breakfast: Кулиничі Хлеб Тостовый Европейский Отрубной, Своя Линия Сыр Российский. Lunch: Фасолевый Суп, Белый Хлеб. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Ижтрейдинг Капустный Салат, Курица по Французски. Snacks/Other: Курага, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Жареное Яйцо, Своя Линия Сыр Российский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_fit's Weight History
|