Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
124.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
2248 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 92.84g | Carbs: 316.14g.
Breakfast: Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный. Lunch: Мэри Торт Ягодный, Куриная Грудка Отварная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Суп с Клецками. Dinner: Звездный Сухари К Чаю, Сахар, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Куриное Филе в Сметане, Картофель Отварной, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravchenkoev87's Weight History
|